如今社會(huì)很多人都追求色香味俱全，顏值低的食物連品嘗的欲望都沒(méi)有。食物界也開(kāi)始看臉，但在賞心悅目的外表背后卻存在安全和健康隱患。下面我們一起來(lái)看看。

土豆

菜攤和超市里的土豆常常灰頭土臉、疙疙瘩瘩，很多人挑半天也下不去手。但有些小販賣(mài)的土豆卻外表光滑，看著干凈。這些漂亮的土豆很可能是老土豆“翻新”的。

部分商販會(huì)用竹簽將土豆發(fā)芽、發(fā)青、腐爛的地方剔除，經(jīng)過(guò)水洗后當(dāng)新土豆銷售。這些“新”土豆雖然外表光鮮，但內(nèi)部有毒的龍葵素并未被去除。人如果攝入多了，可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、腹痛、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

因此，如果發(fā)現(xiàn)土豆外表光滑，但身上的孔洞較深，皮較難搓掉，捏著很硬，最好別買(mǎi)。真正的新土豆孔淺皮薄，皮容易搓掉，可以掐出水。

姜

有些老姜被不法商販用硫磺熏過(guò)，混進(jìn)市場(chǎng)搖身一變成了新姜。

這樣的姜看上去非常干凈、光滑，就像打了蠟一樣，但姜皮很容易被搓掉，姜肉的顏色和姜皮差別很大，而且質(zhì)地較硬、缺乏水分、纖維粗大、味道辛辣，用鼻子能聞出淡淡的硫磺味。有的“硫磺姜”姜心變黑、變糠、生出嫩芽，更是不能購(gòu)買(mǎi)。而正常的姜雖說(shuō)表皮顏色發(fā)暗、發(fā)干，但去皮后的姜肉很水靈。

選購(gòu)姜不妨要上面有泥，外皮粗糙緊繃不易剝開(kāi)，肉質(zhì)硬，味道濃的。

海帶

市面上有些海帶顏色翠綠、鮮亮，非常好看，但泡在水里十來(lái)分鐘就會(huì)變成褐色，原本清亮的水卻變綠了。

這種海帶可能是用孔雀綠染料加上其他化學(xué)物質(zhì)染出來(lái)的。這些物質(zhì)都是有毒的，吃下去會(huì)在人體內(nèi)蓄積，帶來(lái)傷害。其實(shí)，好的海帶是深褐色或褐綠色的，黃褐色的品相稍差一點(diǎn)，但至少不是被化學(xué)物質(zhì)泡過(guò)的。

海帶買(mǎi)回家要洗一洗，如果水變色或外皮有脫落就別吃了。此外，長(zhǎng)而寬、肉質(zhì)厚的海帶是比較好的。

銀耳

潔白的銀耳深受消費(fèi)者喜愛(ài)，但銀耳并非色澤越潔白越好。銀耳的生長(zhǎng)周期一般為45天左右，一些商販會(huì)一次性購(gòu)買(mǎi)大量銀耳，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期就對(duì)銀耳熏硫處理，長(zhǎng)期食用這樣的銀耳對(duì)健康危害很大。

新鮮的銀耳烘干后，顏色是偏黃的，泡水后變回天然的白色。建議大家購(gòu)買(mǎi)銀耳時(shí)，一定要從顏色、氣味、味道上仔細(xì)辨別。

第一，正常的銀耳是自然的黃白色，而不是潔白的，而且外形圓潤(rùn)、朵大、質(zhì)感蓬松;

第二，硫磺熏過(guò)的銀耳會(huì)有一股刺鼻的味道;

第三，取少許銀耳試嘗，如果舌頭有刺激或辣的感覺(jué)，證明用硫磺熏過(guò)。

干辣椒

為了讓干辣椒顏色亮澤、賣(mài)相好、保質(zhì)期更長(zhǎng)，有些不法商販竟然使用工業(yè)硫磺熏制“毒辣椒”。

《生命時(shí)報(bào)》記者就曾在湖南長(zhǎng)沙調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“毒辣椒”生產(chǎn)作坊的人員帶著口罩用硫磺熏辣椒，而送檢的干辣椒中二氧化硫殘留量高達(dá)10.6克/千克，遠(yuǎn)超國(guó)標(biāo)的0.2克/千克。硫磺熏制過(guò)的干辣椒外表呈金黃色、顏色鮮亮，但吃下去會(huì)刺激呼吸道，誘發(fā)嘔吐、腹瀉、惡心等癥狀，長(zhǎng)期大量食用還可能致癌。

因此，購(gòu)買(mǎi)干辣椒時(shí)要留意，不要買(mǎi)外表異常光亮、聞起來(lái)有硫磺味、捏起來(lái)粘手的。安全的干辣椒外表呈暗褐色，不會(huì)有濕感，也沒(méi)有刺鼻的異味。

口蘑

口蘑在采摘過(guò)程中，根部容易帶上土，受傷部位常常變成褐色，而且在運(yùn)輸過(guò)程中容易磕碰，所以不會(huì)是均勻的純白色。為了賣(mài)相好，有些商販會(huì)用亞硫酸鈉、熒光劑等漂洗口蘑，這樣的漂白口蘑往往顏色很白、發(fā)亮。

所以，買(mǎi)口蘑不妨選擇帶有一點(diǎn)土、菌體不太光滑，根部有一點(diǎn)發(fā)褐變色的。

枸杞

大家購(gòu)買(mǎi)枸杞時(shí)，都傾向于買(mǎi)粒大飽滿、顏色鮮紅的，但這樣的枸杞很可能是用硫磺熏制的。這樣的“毒枸杞”往往摸上去有黏膩感，色澤特別好看，試吃會(huì)有較重的酸苦味。而天然枸杞相對(duì)干燥，顏色略發(fā)暗、帶點(diǎn)土色，酸中帶甜。

大米

隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的延長(zhǎng)，大米原有的正常光澤會(huì)逐漸消失。一些商販就會(huì)對(duì)陳米進(jìn)行加工打磨、拋光，使其光透潤(rùn)滑。

拋光一般會(huì)選擇水或油。如果用水為大米拋光，水分一般會(huì)及時(shí)揮發(fā)，不會(huì)對(duì)米質(zhì)產(chǎn)生影響。而油脂粘上大米不易去除，又不像水那樣可以揮發(fā)，就可能存在隱患。用食用油拋光，一旦環(huán)境氣溫上升，或保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生酸敗、霉變等;如果用的是有毒的工業(yè)用油，食用后更會(huì)嚴(yán)重危及人體健康。

挑選大米，一要辨色，選色澤潔白、晶瑩的，而不是過(guò)于油光光、透明、顏色不均勻的。二要捻摸，正常拋光的米摸起來(lái)有圓滑的感覺(jué)，油米則又膩又油。三要嗅味，陳米常有發(fā)霉的味道，拋光處理的大米用塑料袋包半小時(shí)后，仍可聞到明顯陳味。

蓮藕

埋在泥里的蓮藕剛挖出來(lái)時(shí)很難看，外皮發(fā)黃，長(zhǎng)出斑點(diǎn)，所以很多商販會(huì)花時(shí)間為其“美容”。將又黃又臟的蓮藕倒進(jìn)稀釋的亞硫酸中，幾分鐘后，這些蓮藕就“舊貌換新顏”，變得又白又嫩了。

好的藕一般不會(huì)很干凈，帶著點(diǎn)泥沙，外皮粗糙，能聞到泥土的腥氣。而泡過(guò)亞硫酸的蓮藕則散發(fā)著淡淡酸味，一過(guò)水就會(huì)迅速變質(zhì)，開(kāi)始發(fā)黃、變黑。

豆腐皮

有人買(mǎi)回來(lái)的豆腐皮經(jīng)溫水浸泡后就變成“糨糊”，而且泡出來(lái)的水質(zhì)泛黃，可能是添加了水溶性染料染色所致。

好的豆腐皮呈均勻一致的淡黃色，有光澤，富有韌性，軟硬適度，薄厚度均勻一致，不粘手，具有豆腐皮固有的清香味。而差的豆腐皮非常白或非常黃，容易碎，有異味。